PROGRAMA FISICO Y NUTRICIONAL DFINITIVO
Libro: Programa físico y nutricional definitivo
Autor: David Kirsch
Editorial: Pidotribo, 2007
Págs: 295
Libro que da ejemplos de planes de entrenamiento tanto de sobrecarga como cardiovascular y también consejos nutricionales para el ámbito de la estética. En este trabajo el autor plasma sus experiencias con sus clientes en cuanto a moldear el cuerpo y verse mejor.
Siempre es bueno leer propuestas de autores y quedarse con lo que según el juicio de cada uno le parezca mas relevante.
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